Können Arbeitsstiefel Einen Pumpstoß Bekommen?

Kann Ich Einen Pumpstoß Von Arbeitsstiefeln Bekommen?

Sie haben vielleicht schon oft gehört, wie sich Menschen über Beschwerden oder Schmerzen aufgrund ihrer Sicherheitsschuhe beschwert haben. Lassen Sie andere, ist Ihnen in letzter Zeit eine knöcherne Vergrößerung am Fußrücken aufgefallen? Könnte es Ihr langjähriger Einsatz von Sicherheitsstiefeln sein? Schaden Sicherheitsschuhe?

Die Haglunds-Deformität, auch bekannt als Pump Bump, kann durch bestimmte Arbeitsstiefel wie Stahlkappenstiefel, hohe Stiefel und Abendschuhe verschlimmert werden. Diese steifen Arbeitsstiefel mit steifem Rücken reiben immer wieder am Weichgewebe in der Nähe der Achillessehne und verwandeln es in eine knöcherne Vergrößerung. Die knöchernen Vergrößerungen reiben an den Stiefeln und reizen den Zustand zusätzlich. Sobald dies geschieht, können Sie leicht eine charakteristische Schwellung und Schmerzen der Erkrankung feststellen.

Offensichtlich ist das Besorgen der richtigen Schuhe eine der vielen obligatorischen Optionen für diejenigen, die von Haglunds Deformität gehindert sind. Aber zuerst wollen wir sehen, was diese Deformität verursacht und wie Sie es vermeiden können.

Was Ist Haglunds Deviation Und Warum Wird Sie Pump Bump Genannt?

Dieser besondere Zustand ist eine Anomalie des Fußknochens und der Weichteile. Die Deformität ist im Grunde eine Vergrößerung des knöchernen Abschnitts Ihrer Ferse. Wenn diese knöcherne Vergrößerung an den Schuhen reibt, reizt dies die Achillessehnen, was wiederum zu einer anderen schmerzhaften Erkrankung namens Bursitis führt.

Haglunds Deformität wird auch als Pumpstoß bezeichnet. Dies liegt daran, dass die steife Rückseite Ihrer Stiefel Druck ausüben kann, der die Schwellung beim Gehen verstärken kann. Es verursacht dann eine schmerzhafte Beule. Dieser Zustand kann zu Fersenschmerzen, Schwellungen und Blasenbildung aufgrund des Reibens an der Rückseite der Arbeitsstiefel führen.

Einige Merkmale, die Ärzte mit Pumping Bump verbinden, sind:

• • • Wenn Sie ein hervorstehendes Fersenbein haben, das nach außen geneigt ist, ist es wahrscheinlicher, dass es an der Rückseite Ihrer Arbeitsstiefel reibt.
    • Wenn Sie supinierte Füße haben, die beim Gehen nach außen rollen.
    • Eine straffe Achillessehne kann Druck auf das Fersenbein ausüben.
    • Hohe Wölbungen können dazu führen, dass sich die Ferse leicht nach hinten bewegt.

Welche Schuhe können zu diesem Zustand führen?

Haglunds-Deformität kann durch bestimmte Schuhe im Schuhregal verursacht werden. Stiefel mit starrem Rücken erzeugen Reibung, wenn sie an der Stelle am Fußrücken gerieben werden.

Zu den Schuhen, die am wahrscheinlichsten die Deformitätssymptome verursachen, gehören:

• • • Schlittschuhe und Rollschuhe
    • Hochhackige Pumps und Abendschuhe für Damen, Herren und Kinder.
    • Gummistiefel oder Winterstiefel, die steif sind

Können Sie Pumpstöße Verhindern?

Wenn Sie denken, dass Sie Haglunds Deformität in jedem Fall vermeiden können, dann liegen Sie möglicherweise falsch. Die folgenden Schritte können dazu beitragen, das Risiko eines Pumpenstoßes zu verringern:

• • 1. Suchen Sie nach den Schuhen, die hinten offen sind. Bei Sehnenentzündungen, Ballen oder anderen Fußproblemen ist es ratsam, einen Schuh mit offenem Rücken zu wählen.
    2. Damit Ihre Fersen nicht zu sehr schmerzen, tragen Sie immer Stiefel mit weichem, flexiblem Rücken.
    3. Dehnen Sie vor, während und nach der Arbeit Waden, Achillessehne und Fußsehnen richtig.
    4. Sie sollten anstrengende Übungen immer langsam angehen, egal ob Sie draußen oder drinnen arbeiten.
    5. Vermeiden Sie vor allem Stiefel mit starren und steifen Absätzen.

Können Sie Pump Bump Selbst Behandeln?

Dieser besondere Zustand kann, wenn er nicht so groß ist, zunächst allein behandelt werden. Obwohl keine dieser Selbstbehandlungen den Knochen Ihres Fußes beeinträchtigen kann, können sie Schmerzen und Reizungen lindern.

Wir empfehlen Ihnen, zuerst die häusliche Pflege zu versuchen. Wenn Sie in letzter Zeit eine schmerzhafte Beule an Ihren Fersen bemerkt haben, legen Sie nach dem Ausziehen der Arbeitsstiefel einen Eisbeutel auf. Diese einfachen Hacks können verwendet werden:

• • • Wechseln der getragenen Schuhe, insbesondere der Schuhe mit starren Schuhen und Pumps.
    • Sie können Reibung vermeiden, indem Sie Fersenlifts an Ihren Arbeitsstiefeln verwenden.
    • Die richtige Verwendung von Fersenpolstern an der Rückseite Ihrer Arbeitsstiefel, um Reibung und Reizung nebeneinander zu minimieren.
    • Wenn Sie hohe Fußgewölbe haben, vergessen Sie nicht, die Fußgewölbestütze einzusetzen.
    • Versuchen Sie es mit einem weichen Gipsverband oder Wanderschuh, der verhindert, dass das Fersenbein am Schleimbeutel reibt.

Abschließende Gedanken

Pump Bumps sind oft genetisch bedingt und können in vielen Fällen nicht verhindert werden. Sie müssen nicht so leicht nachgeben. Um diesen Zustand zu vermeiden, ist es wichtig, geeignetes Schuhwerk zu tragen und sich nicht an der Ferse zu reiben.

Keine Panik, wenn Sie bereits in dieser Situation waren. Befolgen Sie die oben genannten Schritte, bevor es zu spät ist. Es ist jedoch wichtig, die Situation nicht zu ignorieren und einen Arzt aufzusuchen, um schnell wieder arbeiten zu können.